AUTOESTIMA I

AUTOESTIMA I 

La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la Psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.

El concepto de autoestima es muy importante en el campo de la psicopedagogía. Esta disciplina considera a la autoestima como la causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia. Esto quiere decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podrá alcanzar buenos resultados académicos.



EL YO INTEGRAL

EL YO INTEGRAL - EQUILIBRIO DEL SER HUMANO

El ser humano esta integrado por un ente físico, psíquico y social que permiten conformar un hombre integral, para mantener un equilibrio y tener la capacidad de manifestar las actividades del vivir diario.

Por su parte cada uno de los entes que integran al ser humano tiene unas funciones que son necesarias para el actuar del hombre. El ente físico se encarga del  funcionamiento de sistemas y órganos, necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Además es materia viva, tiene forma, tiempo y espacio, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, su sexo, su estructura y acción.

Así mismo el yo Psíquico es la parte interior del hombre, que tiene 3 aspectos fundamentales: las emociones, la espiritualidad y la mente. Las emociones son el estado afectivo del hombre, en donde la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

DIMENSIONES DEL AUTOESTIMA 



IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA



La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que tú tienes de ti mismo. Es cuanto tú te valoras y cuan importante piensas que eres.

La importancia de una autoestima saludable no puede ser ignorada. Es importante porque produce un impacto en la vida y las decisiones. La autoestima es la fuente de la salud mental. A continuación explicaré 12 razones de porqué es importante:

1. Usted cree que es digno de felicidad y de respeto.
2. Es el primer paso para comenzar a creer en si mismo.
3. La autoestima influye profundamente su pensamiento, emociones, felicidad, deseos y metas.
4. Usted puede sentir respeto y sentirse orgulloso inclusive cuando comete un error.
5. Usted nunca se compara con los demás .
6. Siente un sentido de dirección y control en su vida y encara los problemas y dificultades desde una perspectiva diferente. Le permite tomar las decisiones correctas , tomar acción y sentirse orgulloso de si mismo.
7. Le perimite actuar independientemente y asumir responsabilidad de sus acciones, metas y deseos.
8. Es capaz de tomar nuevos desafíos y puede recibir la crítica sin sentirse herido.
9. Usted se considera una persona valiosa y vive la vida con un propósito concreto.
10. Le dá claridad para reconocer sus cualidades.
11. Es una parte integral de su felicidad, sus relaciones y el logro de sus metas.
12. Le permite llevar el control de su propia vida, lo capacita para hacer lo que desea y es la fuente de su salud mental.